Nadchodzące wydarzenia:

LULLYWOOD, czyli taniec indyjski z dzieckiem – Zapisy

[od: pon. 05.10.2015 godz. 9:30 – 10:30] Urodziłaś właśnie maleństwo i masz ochotę skakać z radości, a jednocześnie nie wiesz kiedy i gdzie?…Przyjdź na LULLYWOOD– zajęcia dla młodych mam razem z dziećmi (3-12 m-cy). Możecie tańczyć z maluszkiem w chuście/nosidełku lub położonym w pobliżu w bezpiecznym miejscu.
Zajęcia opierają się na technice indyjskiego tańca Kathak oraz zabawnego tańca bollywood. Zawierają takie elementy jak:

  • wytupywanie rytmów stopami – dzieci przy tym świetnie się uspokajają, często zasypiają, a mama ćwiczy mięśnie nóg
  • ćwiczenia rąk i dłoni – wiele układów palców można wykorzystać do zabawy z małym człowiekiem, dzieci lubią też obserwować ruchy rąk, a mama ćwiczy koordynację i wzmacnia ramiona
  • praca nad mimiką twarzy – każdy maluch uwielbia jak mama „robi miny”
  • ogólne ćwiczenia kondycyjne i koordynacyjne, do radosnej łagodnej muzyki
  • choreografię, którą możecie zatańczyć razem z dzieckiem delikatnie je przy tym lulając i kołysząc
  • rozciąganie ciała nastawione przede wszystkim na rozluźnienie dołu pleców

A przede wszystkim – możliwość spotkania się z innymi kobietami z pasją, jaką jest zarówno dziecko, jak i własne życie 🙂

Prowadzenie – Magda Niernsee. Tancerka z ponad 10letnim doświadczeniem pedagogicznym i scenicznym. Specjalizuje się w tańcu klasycznym Kathak i półklasycznym Bollywood. Prywatnie – roztańczona mama.”

Zajęcia bedą raz w tygodniu: poniedziałki godz. 9.30-10.30.
Koszt zajęć: pojedyncze wejście 40 zł, w karnecie na 4 zajęcia 30 zł.
Zapisy mailowe: kontakt@cki.waw.pl (prosimy o podanie wieku dziecka)

ZAPRASZAMY!